当你得知自己得了绝症后，你最想做的一件事是什么？ 宋初静被医生下了死亡通知书，面对自己即将死去的事实，她想起了曾经列过的人生愿望清单，于是她去挑战滑翔伞。在滑翔过程，遭遇意外，穿越了。 她穿越到了架空时代的魏国，解锁了广东人天生的技能——煲汤，征服了世子殿下的心。 宋初静一心想找到神医医治绝症，赵睿带她来到魏国的都城汴京城寻找神医，机缘巧合下治好了绝症。 直到后来，她才惊觉，这穿越是早有安排？还是
时婉宁穿书了，穿成与她同名同姓的一个七十年代下乡知青，得知表姐和未婚夫在一起了，迫切想回城。 于是听了知青点的前辈刘红的“建议” 然而，在时宴宁实施计划，假意掉进河里时，却迟迟没人来救，最后撞上了回村探亲的霍辰州…… 作为尖端部队特种部队的队长霍辰州，最是担心他的个人问题，霍家父母也只有他一个儿子。 在这个年代，霍辰州救了时宴宁，好巧不巧还让村里人撞见两人湿身抱在一起的场景……
